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这本书金句频出，很多来自于纳瓦尔本人的推特精华
核心公式
纳瓦尔的生命公式
→幸福=健康+财富+良好的人际关系
→健康=锻炼+饮食+睡眠
→锻炼=高强度耐力训练+体育运动+休息
→饮食=天然食物+间歇性禁食+植物
→睡眠=不要闹钟+8～9小时+昼夜节律
→财富=收入+财富×投资回报率
→收入=责任+杠杆+专长
→责任=个人品牌+个人平台+承担风险
→杠杆=资本+人力+知识产权
→专长=无法通过培训获得的知识
→投资回报=买入并持有”+估值+安全边际
纳瓦尔的个人原则
→人生要义：活在当下。
→欲望即痛苦。（佛陀）
→执怒就像握了一把丢向他人的热煤炭，被烫伤的人反而是你。（佛陀）
→如果不想跟一个人共事一生，那就一天都不要和他共事。
→阅读（学习）是终极元技能，可以换来其他任何东西。
→生活中所有的回报都来自复利。
→用头脑赚钱，而不是用时间赚钱。
→99%的努力终将白费。
→任何时候都要完全诚实。诚实待人、积极向上，这是我们几乎在任何时候都可以做到的。
→具体地表扬，泛泛地批评。（沃伦·巴菲特）
→真理是具有预测能力的理论。
→观察每一个想法。（自问：“为什么我会有这个想法？”）
→生命的伟大在很大程度上源于苦难。
→爱是给予，不是接受。
→思考的间隙即开悟。（埃克哈特·托利）
→数学是自然的语言。
→每一刻都自成一体，自有意义。
核心精华
如果说到这本书的精髓，就在于这五个字：
把自己产品化。
01什么叫“把自己产品化”？
初听这个概念会有点不理解，书中纳瓦尔这样写道：
这两句话有两个重点，一个是“自己”，一个是“产品化”。“自己”具有独特性，“产品化”是发挥杠杆效应；“自己”具有责任感，“产品化”需要专长。
产品，简单来说是“为了满足市场需要，而创建的用于运营的功能及服务”。而产品化呢？就是把一种技术、一种服务通过标准化、规范化的流程形成一种可大规模复制生产和发布的能力，它主要体现的是一种能力的复用性和可移植性。一种技术或者一种成果一但形成产品化，就可以真正转化为生产力，并实现规模效益，通过效率最大化实现利润和回报的最大化。它有两个特点，规模化，边际成本接近为零。举个例子，薛兆丰老师在学校讲课，这是一份工作，终其一生能教的学生是有限的，而他通过和得到合作，把自己的经济学知识开发成课程，至今有60多万人购买了这个课程，不仅覆盖的学生扩大了N倍，对于他个人而言，财富和影响力的大幅增长，充分体现了产品化以后的杠杆效果。
纳瓦尔在书中也写道：
本书就是一种杠杆。在过去，如果要分享我的理念，我就得坐在讲堂里，现场讲课，最多也就讲给几百个人听。
薛兆丰产品化的是自己的经济学知识，纳瓦尔在这本书中，产品化的是他自己的人生哲学、理念和经验。
用头脑赚钱，而不是用时间赚钱。
02为什么要“把自己产品化”？
阿里巴巴前总参谋长曾鸣教授曾提出过一个“点线面体”的战略定位，他是这样说的：
“悲催”的人生，就是在一个常态的面上，做一个勤奋的点；
更“悲催”的人生，就是在一个看上去常态的面上，做一个勤奋的点，你每天都在想着未来，但其实这个面正在下沉；
更“悲催”的人生，就是在一个看上去常态的面上，做一个勤奋的点，其实这个面附着的经济体正在下沉。
如果一个人一生只能收到点状努力的计时收益，从而没有享受过一次线性周期的成果回报，这就叫穷人勤奋的一生。
这几年，我们看到整体的经济生态发生了非常大的变化，以前爆发式增长的行业开始放缓甚至出现负增长的势头，那些有可能改变命运的风口已经成为了过去式。在这样的剧变下，往往又蕴藏着新的机会，个体创业的比例正在大幅增长，个人崛起是当下蓬勃上升的趋势，自媒体平台则是这个时代，对于普通人最好的杠杆。
为什么要“把自己产品化”，这是外部理由。那么对于我们自己而言呢？要不要“把自己产品化”，取决于每个人的人生哲学。我曾经看过刘擎教授和董宇辉在东方甄选的对谈，他分享了“什么是有意义的人生”：
人生的幸福是什么？其实是在于你在经历什么，各种各样的经历，你能够讲出一个关于自己的故事，这在哲学上叫“叙事性的自我”，如果我们没有这样一个故事，我们的自我是零零碎碎的。 什么叫有意义的人生，什么叫幸福的人生？没有标准答案，但是有一个指标，你能够讲出一个关于自己的有意义的故事。
如果影响很多人、创造财富、自我实现，是你追寻的人生意义，那么，“把自己产品化”将会助力你实现这些目标，这是内在动力。在这三年里，我们看到了太多人充分利用自己的专长，在自媒体平台放大自己的优势和影响力，改写了人生命运，影响了很多人，写出一部属于自己的新的人生剧本，那个人为什么不能是你呢？你想过什么样的人生，由你自己决定。
03如何“把自己产品化”？
要想“把自己产品化”，必须找到两样东西，一个是专长，另一个是杠杆。如果你还没有自己的专长，那么你需要找到天赋所在，积累专长。它可能是音乐天赋，学习任何乐器都不费力，也可能是写作天赋，总有源源不断的灵感和表达欲，还可能是销售天赋，能相对轻松地影响他人。
第一个明确指出纳瓦尔天赋的人是他的母亲。在中年时代，纳瓦尔和朋友聊天，说他想成为一名天体物理学家。母亲在厨房听到后，毫不犹豫地说了一句：“不会的，你会去做生意。”
事实证明，他母亲简直就是一位预言家。
纳瓦尔有一定的销售技能，还有分析技巧，会研究如何赚钱，同时痴迷于数据，擅长搜集和拆解数据，对科技也有兴趣，最终，他成为了一名出色的风险投资人。
作为一名职业生涯规划师，曾经帮助过不少人做职业或者优势探索，对于找不到专长的迷茫，我深有体会，因为这条路，我也曾经历过。
关于如何找到自己的优势和专长，我会给大家推荐另一本好书，也会单独写一篇文章分享探索优势的方法和心得。
我观察到有两类人是更能找到自己的专长或者优势的，第一类人叫“结果追求者”，第二类人叫“超级行动派”。
结果追求者的代表是稻盛和夫，他毕业以后在一个濒临倒闭几乎发不出工资的工厂工作，同批的4个大学生都辞职了，只有他选择了死磕，吃住都在公司，凭借无数次实验，制心一处，创造奇迹，最终他发明了精密陶瓷中划时代的新材料镁橄榄石，给公司带来了生机，也最终成为了京瓷的领头人，成为了一位德才兼备的享誉盛名的企业家，并创造了属于他的“稻盛和夫哲学”。
超级行动派的代表是房琪。她在大学期间就在思考她的人生规划，毕业后，要去哪个城市，从事什么职业。
她先后尝试的职业有互联网公司的营销策划、综艺节目中的选手管理、舞蹈演员，结果发现都不适合自己，不仅如此，她还发现，相比团队协作，她更适合单兵作战。
最终她探索出了“旅行博主”这个定位，并成为了文案天花板。可以说，早些年的试错很有意义，知道自己不适合做什么，同样有价值。
无论是试错，还是一年365天不间断地拍视频写脚本，她绝对是妥妥的超级行动派，而她一直在思考的三个核心问题，也和纳瓦尔在书中提到的出奇的一致：
在哪个城市生活，和谁在一起，做什么样的工作。
接下来说说“杠杆”，纳瓦尔非常重视杠杆的作用。
他提到有三种杠杆，第一种是劳动力杠杆，也就是让别人为你打工。第二种杠杆是资本，有一定门槛。第三种杠杆，是普通人最触手可及的，就是“复制边际成本为零的产品”。这个杠杆的特点是，使用和获得成功都无须经过他人许可。
新杠杆的形式有且不限于编程、写书、录播客、发推特、拍视频、做课程、开直播等，做到一定程度，就有可能放大千万倍。再说回房琪，她找到了专长，拍短视频写文案，再借助短视频平台这个杠杆，成功出圈，成为旅行博主的顶流，过上了一种全新的生活，把热爱和擅长变成了事业，实现了财富和幸福的双丰收。一个再平凡的普通人，只要自己足够有愿力，都有机会找到专长，发现杠杆，打出一套无敌组合拳。运用专长，发挥杠杆效应，最终，你的才华和努力会得到相应的回报。04写在最后虽然每个从大学毕业的人，都有自己的专业，但是未必从事的工作会和专业挂钩，职业也未必等于自己的专长。如果你当下的工作能展现你的优势，如果你找到了自己的专长，那么恭喜你，你真的比大多数人要幸运。如果答案是否定的，那么《纳瓦尔宝典》这样的书很值得一读。一边读一边用书中的句子拷问自己：
这真正是我想要的吗？我实现产品化了吗？
我实现规模化了吗？我用到了什么杠杆呢？
它不是一劳永逸的课题，而是会一直伴随着我们，所以纳瓦尔这样写道：
“把自己产品化”很难。所以我才说“把自己产品化”要花几十年——并不是花几十年执行，而是要把大部分时间用于思考：我能提供什么独特的价值？
大部分人会沉醉于眼下的事情，而逃避真正重要的思考，而这些思考才恰恰能帮助我们在人生的关键时刻做对选择。
你在这个世上赚到的钱，是社会给你开的支票，你得用自己的价值、行动和结果，一步步去兑现这张支票。
寻找自己的独一无二，寻找自己的专长，寻找适合自己的杠杆。
其实，人生大部分时间都是在寻找，寻找那些最需要你的人，寻找那些最需要你的事情。
发布于 2023-11-06 10:10・IP 属地上海
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