大家好，今天是2025年的2月28日，我们这个月的主题是什么呢？其实是我自己写的一本书，叫做《专注的真相》。

关于真相，我其实已经写了很多了，什么学习的真相，家庭教育的真相，思考的真相，弄不好以后这个真相会成为一个系列。

这本书叫专注的真相。其实某种意义上来看，它是思考的真相的另一个实践，以及思考的真相的另外一个叫辅助吧。包括前面的财富的真相。

那么专注在这个时代里有多么重要，这本书对各位有多么重要，以及对各位的家庭有多么重要，以及对各位的家里的小朋友有多么重要，我要在这里跟大家认真的分享一下。

其实在《财富的真相》里面我给大家讲过这样一个图表。

财富的真相其实是一个特别重要的认知升级。因为在财富的真相里，我跟大家很认真的分享了一个事实，什么呢？

就是这个世界，你在整个生存过程当中，你所追求的财富最合理的来源其实只有一个，叫生产。

对吧，当然啦，你基于生产，你还可以销售，你还可以投资，你还可以有精神追求啊。但所有的这些都来自于知识，对吧。

就是生产的知识，销售的知识，投资的知识以及追求的知识。

所有这些，无论是你的精神财富，还是你的物质财富。首先都不是遗传的。个头是可以遗传的，长相是可以遗传的，但是智慧通常情况下是没有办法遗传的。

知识更是如此，知识是后天习得的，后天习得知识只有一个方法叫自学。

关于这一点，我在以后新的书籍里还会很认真的给大家解释。那么在起点上一直到终点可以做更多的事情。

当然了，在此之前很多人就想物质财富，精神财富都想自由，财富自由对吧。那这个过程当中需要时间对不对，这张图真的非常非常重要。

这张图会让你明白，作为一个成年人，这一生你的追求究竟应该是什么，这一生你的注意力应该放在哪里。

在财富的真相里，给大家这张图，到最后我们有一个结论，什么结论呢？就是你这一生所有的财富，其实都是从你自己的时间里挖出来的。

你这一生所有的财富，不管是物质财富还是精神财富，其实都是从你自己的时间里挖出来的。

这句话其实相当于财富的真相里一句话的总结。对吧，都是从你时间里挖出来的，那从你时间里挖出来干嘛了。

你的时间用来自学去学习一些知识。学习哪些知识呢？主要从底层开始，生产知识，然后是销售知识，然后是投资知识，然后呢，才是其他知识啊。

生产销售投资会给你换来物质财富，其他知识会给你产生追求。因为追求获得精神财富，而你又有了物质财富，你有了精神财富，然后呢，你就可以做更多的事情。

很多的时候，很多人并不理解李笑来的生活状态，我自己也经常慨叹我的生活状态，我的生活当中最重要的就是我的社群，我从2015年就十年前就去琢磨如何去运营维护一个社群。

然后呢，经过一次又一次的尝试，一次又一次的失败，到最后终于摸到了一些法门。2019年的时候，我开始创建一个社群，然后一直维护到今天，这个社群里有上万个家庭。

我在这个社群里该讲课讲课，该分享分享。因为这个社群的存在，我可以完全不在意外界的种种。

我把我的注意力放在哪里了？放在这个社群里了。所以到最后，我精神世界非常的丰富，我精神世界非常的幸福。

很多人不理解说李笑来在干嘛啊，李笑来没有在赚钱啊，或者是说赚的那些钱对我来说并不重要啊。

那重要的是什么？重要的是我的精神财富。可是即便是我只在意我的精神财富和当年我在物质财富是一样的，就是我的所有的财富，不管是精神财富还是物质财富，其实都是从我自己的时间里挖出来的。

那从时间里挖出财富的窍门是什么？

这句话特别重要啊，这句话特别重要，就是说你去看，你去看这本书啊，你在阅读这本书的过程当中，你要思考。有一些话，我在这短短的几万字里面一个薄薄的册子里面，我没有办法说的特别特别清楚，我只能说我尽量的讲给你听。

这个读书啊，跟大家想的不一样，就是你尽信书不如不读书。这个书本身啊，它不是讲解一个，或者传递给你一个叫百分之百的绝对真理的。

它其实更多的时候是什么呀，是刺激你的思考的起点。所以不管是我去讲我自己写的书，还是讲我读过的别人写的书，其实都是一样的。

我通常情况下不会只给你讲书里的内容，我会告诉你，我去读这本书的时候想到了什么，我去写这本书的时候想到了什么，对吧，就是这个道理的。

所以我告诉你啊，就是你这一生所有的财富都来自于生产，都来自于你的时间，那这是财富的真相里给大家讲的这个道理。

那这本书，其实我可以告诉你，它背后总结完了书里可能没有明确的告诉你，但是你应该思考得到，你读完之后就会明白的，就是你的所有财富都来自于你的时间，那从时间里挖出财富窍门究竟是什么呢？就是投入注意力。

为什么呀？道理很简单啊，你想啊我一生能活50年以上，你的一生也能活50年以上，弄不好你能活100年。

但是你看，就是有的人在30岁之前就已经获得了成就，还有一些人在50岁之前获得了成就，还有一些人在80岁之前获得了成就。但是更多的人终其一生没有获得任何成就。

请问差异在哪里？真的是他们说的智商吗？真的是他们说的，那些像命一样不可改变的东西吗？

我的结论是这样，真的不是的。就是你的注意力在哪里，你的财富就在哪里。

所以到最后，概括起来，你的注意力是你最大的财富。这是为什么啊？在通往财富自由之路里，我就已经给大家提出了一个观点，只不过是到了专注的真相就更近了一步而已。

什么呢？就是注意力大于时间大于金钱呀。

这件事情是在10年前，真的就是十年前了，我2015年开始琢磨通往财富自由之路这个专栏里的内容，2016年我开了那个专栏。

现在看2025年了，真的就十年了，真的就是十年前我给大家去讲解啊，注意力大于时间大于金钱这个基本的观念。

10年之后我就给大家讲了专注的真相，这本书我可以告诉大家，它的核心在于说：你这一生所有的财富，其实都来自于你的注意力。

你仔细审视一下，是不是如此？我的意思是说，当你30岁，当你40岁，当你50岁的时候，你回头一看，你终于明白了的时候，请问你有没有悔意呢？你有没有后悔你把一些注意力放到了不应该放到的地方呢？

我猜你是会有的，反正我有。即便是今天在一个普遍的意义上来看，很多人都认为李笑来的选择相对质量比较的高。李笑来呢相对获得的成绩比较好的情况下，李笑来依然觉得说在过往的52年时间里，其实我有很多的时候把注意力放到了不应该放到的地方，真的非常非常的遗憾啊，所以我在猜啊，绝大多数人可能也有这种感受。

你把你的注意力浪费掉了，你把你的注意力放到了不应该放到的地方。所以你这一生啊，错过了很多的东西啊，错过了很多的机会，错过了很多的成就，甚至干脆就相对极度的平庸。

但是，这还不重要。

你有没有想过说，这种遗憾如何避免在你的孩子身上出现？这种遗憾如何避免在你的孩子身上出现？

我个人是这样子的，就是年轻的时候呢，我是叫铁丁啊，叫丁克嘛，不想生孩子，铁定就是打死都不想生孩子。我爸我妈劝了多少年没有用呀，但是后来我发生了变化，我现在是若干个孩子的父亲。

有了孩子之后，我有很多观念发生了变化，出发点变得非常非常的不一样。我更多的关心不是我去后悔，我当初为什么花了那么多的时间放在不应该放到的地方，花了那么多的注意力去关注了不应该关注的东西，而是更多的关注另外一件事情，就是这样的遗憾，我有没有什么办法让我家的孩子不去经历，或者说少去经历或者说没必要付出那一样的一个奇奇怪怪的代价。

所以才有了这样的书。不过我可以告诉你，这个书也确实是这个时代里，对每一个有孩子的家长，格外重要的工具，就是你必须，你必须特别特别特别在意专注力这件事情，然后他特别特别在意这本书的内容。否则的话呢，你就会出现什么情况你知道吗？就是你家的孩子啊，会沦为下一代当中极度平庸甚至被踩踏的一代。

所以这本书，其实某种意义上是真的是写给家长的。

我可以告诉你的是，今天很多人专注力都因为当前这个世界一个特殊的产品而被破坏，什么呢？就是我们的手机，就是我们的手机呀，这个智能设备，已经成了所有人或者是绝大多数人的身体器官。

它不仅仅是个设备，它跟你的手，它跟你的脚，它跟你的眼睛，它跟你的嘴一样，对你的大脑来说，它甚至干脆就是个器官，它离不开你。

所以乃至于出现了什么情况呢？在过往的15年左右的时间里面，丢手机已经不再是一个平常现象了，我们长大的时候，刚开始有手机的，它不是智能手机，那个手机是经常会丢的，很贵的东西啊，经常会被偷，经常会丢，对吧。

但是今天这个手机绝大多数人是不会丢的，为什么呢？除了它有所谓的Find my phone. 就是远程查找位置的功能之外，更为核心的原因是什么呢？你差不多2分钟就拿出来看一次，它怎么会丢呢？它就不存在你5个小时没拿出来自己忘了的情况。

所以呢很多人眼里，它都变成了一个自己的身体的器官。

所以今天真的有很多成年人注意力集中的时长叫attention span。注意力广度或者注意力集中时长已经低于2分钟了。

大家要知道现在出现了什么情况呢？叫移动智能设备原住民，最大的已经15岁了。什么意思呢？就是我们的智能手机啊，当时比如说这个iPhone，以及当时的这个刚出现的智能手机集中出现大概是在2010年2011年前后。

那么今天呢，已经是2025年对吧，也就是说，现在已经整整15年了，就是现在最大的一批移动互联网或者移动智能设备原住民已经15岁了，就是对他们来说，打小就生活在一个智能设备无所不在的环境。

然后呢，在过往的15年里，已经出现了极为严重的后果，只是我们很多人还没有意识到它有多么的严重。

我可以告诉你是这样子的，就是打小就玩手机的这帮人，在父母们没有清醒的干涉清醒的思考的情况下，这帮小朋友已经出现了什么情况呢？第一第二就是注意力专注能力几近于零。他们已经完全没有任何办法注意力集中2分钟以上。

如果一个人注意力集中2分钟都做不到，那么基本上等同于弱智，为什么呢？因为道理特别特别简单。2分钟以下的注意力集中，2分钟不到的注意力集中，将使得任何一个正常的大脑没有办法处理任何有意义的信息。

正常的思考，正常的解决问题，正常的处理。而日常生活当中呢，基本需求已经达不到了。

所以大家可能已经关注到了一些基本的这个危机，就是你想啊，在我长大的过程当中，我们没有听说过学生上学跳楼自杀的。

等我上了本科，都20岁了，才听说我们有同学就是我们同一个校园，不是同班同学，同一个校园里竟然有跳楼自杀的。但是我在新东方教书的那些年，就听说有高中生跳楼自杀了。

这两年我们已经听到说有初中生跳楼自杀。然后，又过些年，最近甚至有小学生跳楼自杀。就是什么呢？就是抑郁症的群体，年龄越来越小。

抑郁症的群体出现最早的年龄越来越小，你知道这是怎么回事吗？某种意义上它跟注意力集中、能力变小有极大的关系。

然后还有另外一件事情，打小就用手机，没有办法注意力集中的这帮小朋友有很多其他的实际上的缺陷。

比如说什么呢？他们会逐步的，或者是很大程度上的失去与人直接打交道的能力，这是很可怕的。

但是这个通常情况下，要10年20年之后才能展现出差异，对吧，那我告诉你最为可怕的，最为直接能看出来的是啥，就是用手机、用智能设备越久的孩子睡眠时长越少，睡眠质量越差。

你是成年人，你就能够明白你是成年人干过什么，你睡觉之前在刷手机，你白天每两分钟就刷一次手机，打开一次手机，查看一次手机，你有没有发现你的睡眠质量变得非常非常的差。

其实，我一会儿会讲给你听的。我不是要让大家绝对不用智能设备，不用电子产品，我不是这个观点，就是在一个智能的时代里啊，这种设备越来越多的世界里，你让你自己或者让你家的孩子完全不用这些东西是不可能的呀，对不对？

所以，我不是禁用电子产品的那种人，但是，我可以让你观察，请问你作为成年人，是不是白天用手机的频次越高啊？这个时长越多，到最后你就会发现说你自己的睡眠时长会逐步变短。就是你一天原本应该睡7个小时，8个小时，结果呢，你最多睡6个小时。

并且，即便是这6个小时里面，你可能深度睡眠的质量，就是你的睡眠质量会越来越差，深度睡眠的时长变得越来越少。

你6个小时的睡眠里，深度睡眠可能10分钟都不到，对吧，所以我这么跟你说，其实我个人，连电子表就apple watch也带不住，我嫌它打搅我的注意力。

但是我可以建议你，用一段时间用它去监测一下你的睡眠质量。你就会发现你的睡眠质量非常的差。

你如果用它去监测你孩子的睡眠质量，然后你就会发现，你会被吓哭的。

我身边有亲戚朋友，我们一块儿聊天。几年前我就跟他们说过这事儿，然后他们就用苹果表或者是华为表去监测自家孩子的睡眠质量，真的被吓哭啊。

你想啊，小朋友在15岁之前，睡眠质量已经变得极差，会出现什么情况你知道吗？就我们长大的时候，我今天都52岁，53岁了。

我们长大的时候都是所谓的神经衰弱啊，所谓的神经衰弱，那都是老年人才有的病。今天你到医院里去问一问，问一问那些医生，现在十二三岁的孩子就有神经衰弱的，怎么来的？

我告诉你真的只有一个原因，没有什么其他的原因。就是他们移动设备用多了，他们没有在监管下使用移动设备，他们没有理解移动设备可能给自己带来的伤害，所以完全没有注意过。所以被伤害了自己也不知道，完全不知道。

非常的可怕，我在这里就不重复了。我书里已经讲过的内容，刚才讲的也不是书里的内容，所以我可以告诉大家一件事情是什么呢？就是这本书首先主要是写给家长的，然后也是写给小朋友的。所以这本书很重要的一个用处是什么？

很重要的一个用处是，我本身就没有写长呀，但是我只写了一些关键的内容。然后我告诉你，这本书其实是我写出来之后，我希望你能够带着自家孩子一块儿认真阅读的小册子。

并且最好做到反复阅读。不仅要认真，然后呢，认真并反复阅读。

就是这本书很薄很薄，真的很薄，也不长。大家也知道，李笑来写文章的这个特点什么呢？我就是用最简单的大白话去讲最简单直接有效的道理。

所以我向你保证，小朋友都能听懂。哪怕是很小的小朋友。然后我告诉你啊，最后你读到你就明白了，就是这个世界有个很重要的工作，很重要的能力就是文字阅读能力。为什么你去看书啊？你带着小朋友反复阅读，甚至反复朗读这本书，对你家孩子有巨大的帮助。

这是这本书的核心，它是你作为家长要带着孩子认真且反复阅读的小册子。反正呢，我可以告诉你，我就是这样的，就是这本书里的所有内容都是我和我老婆，反复沟通过的内容啊，我给她讲过很多回，我们俩讨论过很多回。

然后呢，不由自主之间，因为她提过很多回，她跟我讨论过很多回，所以她也会跟孩子去那么说，你管孩子听不听得懂呢。我今年52岁，由于年轻的时候我是铁丁，我老婆也是铁丁，所以我们要孩子要得很晚，现在我们家孩子最大的才4岁半。

但是在过去的4年半时间里面，我家小朋友就不碰手机。他就不碰，他也不用ipad。我们家里甚至连电视都没有，就是小朋友在的地方，甚至连电视都没有。

我自己的工作室里，我该看片看片儿，我该工作工作。但是呢，我的工作室里有，他们生存的环境里就是没有的。

没有办法，我告诉你啊，小朋友就是这样的，你跟他讲道理是没有用的，你跟他说哎呀，这个东西不能看，没有用的。

电视只要亮着他就一定会看，注意力被吸引到那里去的。然后呢，慢慢就比别人失去了更多的自控能力，失去了更多的注意力集中能力。没有办法，所以我们干脆把这个东西去掉了，家里就没有。

然后我和我老婆作为家长，包括我们家的阿姨也是一样，在小朋友面前是绝对不会把手机拿出来，翻手机一看半个小时的，不会的。

他们就没见过我们那样子，偶尔呢，我会拿起手机接个电话，偶尔呢，我们会查一下邮件，这也会有的啊。小朋友都知道那是爸爸妈妈用来工作的东西。不是他们能碰的东西。

然后呢，你别看他们还小，4岁半嘛，那之前的两年，根本连话都听不懂，感觉上是如此。但是我们依然会不停的告诉他，这个呢就是爸爸妈妈工作的东西，这个不是小朋友的玩具，你们不能碰的。

他们都知道，然后呢，由于家里长期这么做，他们对这个东西也没多大兴趣。你该出去玩儿，出去玩对吧，然后我们会杜绝所有我们的亲戚朋友，包括我，我和我老婆的家长，比如说我老丈人丈母娘。

第二，我们会杜绝他在小朋友面前用手机，我们也会杜绝他拿着手机去哄小朋友，我们不会做这种事情的。

某种意义上来看，确实是在过往的这些年里，我们看到了很多不一样的现象。你看啊，今天你只要自己有孩子，你在街上就可以看到很多孩子。这事儿特别好玩啊，就是你的注意力造成的。

你自己没有孩子，你在街上看不到很多带着孩子的家长的。但是如果你自己有孩子，你的注意力就会让你注意到街上有很多带着孩子的家长。

这些年就最近的两年，尤其是疫情后的这两年，特别特别明显。街上有很多1岁的小朋友，2岁的小朋友，甚至不一定满岁的小朋友，坐在推车里，手里就捧着一个手机。

眼睛一时一刻不离开那个手机，那我告诉你啊，小朋友就是这样的，只要是闪光的，只要是亮晶晶的，他们都喜欢。

你给他个手机，他当场就安静了。很多家长就觉得解脱了。可是没有想到，这么做可能会让你家的孩子，打小就长成一个什么呢，叫烂尾楼大脑。

烂尾楼大脑这是非常非常可怕的。有些家长呢，从一岁都不到就给孩子手机。那就无异于，就是叫什么毒死自家孩子。

然后呢，有些小朋友，小的时候还可以对吧，但是长大了开始就是无限制的使用手机，或者是说还需要管制才行，这是非常可怕的。

我给大家一个就是除了这本书里的这个建议之外，更重要的建议就是什么呢，你首先要明白一件事情，15岁之前人类的大脑除了大脑皮层之外。15岁的时候吧发育基本完整。但大脑皮层需要到25岁才算。

99%以上发育完整，这是人类的幼崽，在成熟这一方面，尤其是大脑成熟这一方面，是非常非常晚熟的。

马呀，羊啊，一出生没多久就可以站起来跑了，人类不是的，人类呢，需要很久才能站起来。很久才能走路，很久才能说话，那么人类站的晚，不是肢体不够，而是大脑不够，大脑还没准备好。

然后呢，15岁之前小朋友的大脑皮层，事实上应该由父母来担当的，但是很多人不知道自己应该担当这样一个角色。

所以呢，小朋友在长大的过程当中呢，基本相当于完全没有一个外挂大脑皮层长大，于是就吃了大亏。

这本书核心就是这么一点，就是希望你作为父母能够在你家孩子15岁之前，充当一个正常的你家小朋友的大脑皮层。

为什么呢？因为他的大脑皮层没有发育完整或者尚待发育。在这个过程当中，你要充当小朋友的大脑皮层。所以你要带着小朋友去读这本书。

你带着小朋友去读本书，这本书刚开始他没有兴趣也没有关系，你可以反复诱导他，反复引导他，你自己也反复的读。然后他慢慢了解这些道理。

我告诉你，最佳的防御手段是让他明白注意力的机制，让他明白大脑的机制，让他明白注意力的重要，让他明白大脑健康的重要，让他明白电脑就是电子产品，除了好处之外，还有哪些可怕的坏处。当他懂了这些事情之后，他自然而然会做选择的。

我告诉你啊，很多孩子只是因为没有父母引导，没有父母讲道理，没明白这些基本的事实才被带坏的。你不信你观察一下小朋友，就你家小朋友在长大的过程当中，你跟他说你这样会变傻的，他一定会吓一跳。说为什么没有小朋友想变傻？你知道吗，真的没有。

对吧，所以呢，我建议就是这是本特别小的小册子，不复杂。然后呢，讲的道理也很简单，小朋友听得懂，你带他们看，带他们只字不差的阅读，带他们讨论。

然后分享你去读一章，你告诉他你是怎么想的，你原来是怎么想的，后来是怎么想的。然后呢，你跟他去聊天，让他明白读一本书，会给自己带来的变化，这多好啊，一辈子受用不尽的经历。

但是更为关键的是这样的，通过这么一个经历，你会明白的，你家小朋友也是讲道理的，一旦他明白道理，他自己会选择好的。而不是说你非要骂他，你非要限制他，你非要跟他争辩，跟他斗争。

那都是到最后实在没有办法，最后不得已的手段去限制他用手机的时长啊，去限制他用电子产品的时长啊，那都是不得已的手段。你为什么不和他一起阅读，和他一起分享，和他一起经历，和他一起观察，和他一起讨论？

那你成为他的朋友，你成为他的那一伙儿，你跟他是一伙儿的，然后去讨论这件事情，因为你俩真的是一伙的，为什么呢？就是在他15岁之前，你作为父母，你就是他的大脑皮层。

他的大脑皮层尚待发育啊，所以你必须充当这个大脑皮层。然后你就会发现他真的会选的，他不会像你想象的那样啥都不懂的。

那他真的知道了啊，注意力时常会变短，会让自己变笨。他真的知道了他所有的财富都来自于他的时间，而让他的时间产生价值的，最有效方法就是投入注意力。

你真明白这个道理，你就会发现，他不仅不受电子产品影响，他会一不小心就成为学校里的学霸。为什么呀？因为这管他是不是学校里的东西。你学任何东西不都是要使用时间，然后引导自己的注意力投入吗？

只要你能够注意力集中的去干一件事情，那怎么可能干不好呢。作为成年人，你回顾一下吧，你这一辈子没干好的所有事情都是因为你注意力不集中造成的嘛，对吧。那至于为什么注意力不集中啊？小时候没人带你嘛，没人教你嘛。

所以这本书传递的知识真的非常的简单，核心就在于说作为成年的人，成年人的你有没有改过的机会？作为父母的你，愿不愿意用这样简单的经历、知识陪你家的小朋友一块儿共同成长？

然后呢，你来担当这些事情，你作为父母，你通过这本书亲历一次。亲历什么呢？共同成长，共同决策，共同陪伴，共同学习，共同分享，共同讨论，就是你跟孩子啊，成为一个共同体的经历。相信我，是超级无价的。

然后接着我再说一件事情啊，就是这本书里呢，我讲的电子产品啊，对新一代的大脑产生的巨大影响。

而且这个事实上是一个过去十年里，知识分子们提前担忧，提前害怕，民众们却从来不当回事。接下来的10、15年里，我们会看到大量的叫互联网移动智能设备的原住民，长到30岁会变成什么样。

现在我们已经看到很多很多副作用了，比如说抑郁症提前，神经衰弱提前，自杀提前，然后就是不婚对吧。这是因为你想啊，你在一个智能设备里整天联网的世界里。

然后呢，在一个什么都可以作假的世界里，在一个什么都可以不在乎的世界里，在一个边界无限大，不需要承担责任的世界里，花费了绝大多数时间的人，在现实生活当中，没有边界，没有社交能力，没有判断能力，没有选择能力。没有社交沟通能力，他怎么活嘛。

所以我们在未来的15年里，会看到大量的移动互联网原住居民，从未成年变成成年人，然后所经历的困境应该是非常惨烈的，但是呢，我们从来没有准备好。

这个其实是一个，这个时代里面一些有良知的知识分子在拼命的呐喊。

让那些还不知道危险的人，警醒能救多少就救多少，救不过来也实在没有办法。因为从历史上来看，民众永远是要经历绝大多数的极大的惨痛才可能吸取经验教训。

所以你自己估摸一下你自己，不要成为这样的人。不要成为这样的人，就是不要让自己家的孩子变成惨案，痛哭流涕，悔之晚矣，而是早就应该预防。

但与此同时，我也要告诉大家，就是电子设备是有副作用的，但是不仅不应该禁止它，事实上你要明白我们没有办法彻底回避电子产品。

我们就是没有办法彻底回避电子产品。我家小朋友4岁半了，大一点儿的都去幼儿园了对吧。然后我们就会发现说，其实我们在家里，可以让他们2岁之前压根儿就没有碰过手机，甚至没有看过电视。

等他们上了幼儿园呢，那班上就有小朋友带着手机，然后班上的老师可能会拿ipad给他们讲东西呀，对吧。班上可能也有个电视放在那里，让他们看看动画片啊，对吧。

所以呢就说什么意思呢？就是不管你怎么做，我告诉你啊，到最后你想在这个世界里彻底回避电子产品，它是不可能的，我们就没有这个办法对啊，所以呢，一方面哈是引导他们，在另外一方面呢，是什么呢，就是你从一开始就要跟孩子沟通这些电子产品的实际用处。

根据不同年龄不一样，是因为我自己家的小朋友，现在最大才4岁半，所以我还不着急。但是我觉得说，比如说你家小朋友已经上小学了，小学一年级2年级了对吧。然后呢，已经识字了，那我可以告诉你是这样子的，就是你要不停的在电子产品当中找到有用的用处，让他去学习使用。

用那些有用的用处去挤掉那些没用的用处。我之前一直举的一个例子是什么呢？我一直举的一个例子就是说，只要有机会，只要有可能，就要让孩子去学编程。

这个是我的一个亲身经历，就是我小的时候呢，很早接触了计算机。在我们长大那个年代里，家长们抵触计算机就和我们之前的家长们抵触电视，和我们之后的家长们抵触手机是一样的。

但是呢，我在用电脑的过程当中，并没有沉迷于游戏的一个核心原因在哪里呢，就是我一上来就学了编程。

所以呢，我知道用电脑可以干更多更有意思的事情，换言之什么呢？就算是游戏这个对象，那我宁可去选择写游戏，而不是去选择打游戏。虽然我也打游戏，但是因为我可以写程序，所以呢，打游戏的很多时间就被被我写程序的时间给压缩了，挤压了，理解了吧。

所以就是说啊，当我们无法回避生活当中电子产品的时候，另外一个策略是什么呢？就是用正向的行动挤掉那些负面的行动。

比如说学编程就是一个抵御方案。然后呢，另外一个更为普通的，就是什么呢，更为普通的就是培养对文字的兴趣也是个很好的方案。

这个呢，是在这本书的末尾，我稍微跟大家提到了，我今天呢，在这个直播里呢，就更为深入的讲解一下，就是说你记住啊，在未来人工智能发展的时代里，几乎最有用的能力叫什么呢？叫语言文字能力。

就培养对文字的兴趣，什么朗读啊，背诵啊，去阅读更多的这个这个小说呀，非小说呀，然后呢，培养自己的阅读理解能力，所有这些，包括培养自己的这个写作能力呀，对吧。然后你看一本书你就能把它讲给别人的能力呀，这叫复述能力等等等等吧。

在这本书专注的真相最后一章里，专门提到了语言文字能力的重要性，那我可以告诉你是这样子的啊，就是在我们彻底没有办法回避电子产品的时代里怎么办呢？能学编程就学编程，编程叫人工语言，然后呢，能培养对文字的兴趣，就要培养对文字的兴趣，这叫自然语言。

总而言之呢，要对语言极度的重视，对语言文字极度的重视，因为语言文字，是需要你耗费大量的注意力才能够做到的。

理解才能够做到创作才能够做到的东西啊，绝大多数人文字能力下降的原因是什么呢？就是注意力集中能力变得很差很差。在我们日常生活当中，不管是将来的一代还是我们过往的一代，你就会发现说那些注意力集中能力非常强的人，文字能力都会非常的强。

反过头来，文字能力非常强的人，注意力集中的能力也非常的强，它不仅是相辅相成的问题。那干脆很多的时候，干脆就是一回事，所以这一点非常非常的重要。

所以呢，跟大家也分享下一个事实，就是今天我做这本书的直播，除了向你推荐李笑来写的这本书之外，还有个关键在于哪里呢？就是首先，你是应该带着孩子一块儿阅读这本书的，你们共同学习，共同讨论，共同成长，然后再另外一个，要告诉大家，就是到最后我们没有办法彻底回避电子产品，那对策是什么呢？有两个。

但这两个其实都是一回事儿，什么呢？就是提高你的语言能力。编程就是一个人工语言，语言文字能力是自然语言对吧。所以在未来的世界里，语言能力越强的人，就越出类拔萃，这点是非常非常重要的事情。

再另外一个是什么呢，再另外一个是这样的，最后时间也差不多了，就是这本书分销方案嘛，大概是有两个月的时间，只走我们的渠道。

最重要一点是你真的跟你家的孩子一起认真阅读这本书。改变你自己，改变你家的孩子，比啥都重要。

如果你家的孩子变成了一个专注能力极强的人。那就意味着说在未来有无穷无尽的财富。

如果说你家孩子是一个注意力集中能力非常差的人，那么他就将面对一个未来非常惨淡且又长寿的人生，这是非常可怕的对吧。

所以一定要注意核心。今天我跟大家分享核心，把自己的日子过好，把自己的家庭建设好，这是非常非常重要的。

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学习学习再学习 服务手册 2025年03月05日 11:10 河北
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